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來月經小腹痛怎么辦

【導讀】月經往往令女性又愛又恨,一方面月經來潮預示著女孩子進入青春期了,另一方面月經期間的那幾天,女性在身體上和心理上可能都會有各種不舒服的表現,有些人還會出現經期腹痛的情況。來月經小腹痛怎么辦呢?為什么月經期會腹痛呢?

月經期小腹痛是女性經期常見癥狀之一,有些人只是輕微脹痛或者隱隱的不舒服,有些人疼痛嚴重,甚至無法忍受。來月經小腹痛怎么辦呢?

一般情況,需要視情況來看怎么處理經期小腹痛的狀況。有些人月經期腹痛不是特別嚴重,疼痛在可以忍受的范圍,不會影響正常的學習工作和生活,一般不需要特別處理,注意保暖,放松心情,保持心情愉快,好好休息,安然度過經期這幾天就可以了。

如果月經期小腹疼痛比較厲害達到無法忍受的地步,嚴重影響日常生活,需要及時到正規醫院找醫生檢查咨詢。疼痛難忍的時候,醫生可能會先暫時性地開一些止痛藥緩解痛苦,然后做進一步的檢查,排除一些身體器質性疾病,找出病因然后針對性地治療。需要注意的是,千萬不要自行用藥,以免對身體造成傷害。

另外,月經期不管是何種疼痛,都可以通過局部保暖暫時緩解。月經期一定不要吃生冷食物,以免加重經期腹痛。

月經期腹痛俗稱痛經。提到痛經大家都不陌生,很多女性朋友都有痛經的經歷。為什么月經期會腹痛呢?下面我們一起了解一下吧。

1、原發性痛經。女性第一次來月經開始就出現腹部疼痛、墜脹甚至腰痛等稱為原發性痛經。原發性痛經的原因與體內前列腺素類因子、鈣離子、縮宮素等的分泌不平衡有關系。原發性痛經女性,經期前后要注意休息,避免勞累,避免生冷食物。

2、繼發性痛經。月經初潮時并沒有痛經現象,后期才逐步出現腹痛等經期不適感的痛經稱為繼發性痛經。大多數女性的痛經都屬于繼發性痛經。繼發性痛經很多都是由于自身婦科疾病引起的,比如慢性盆腔炎、子宮內膜異位癥、宮頸疾病等。具體原因需要醫生通過詢問病史,然后進行一系列相關檢查,才能判定。

小編提醒,如果不經過醫學手段,女性自身是無法判定是何種性質的痛經。如果經常月經期腹痛難忍,一定要向醫生尋求幫助,切莫大意。

痛經對女性來說并不陌生,很多女性月經期都有或輕或重的腹痛現象。月經期間要格外注意飲食,如果吃得不對,很可能會加重經期腹痛現象。吃什么可以緩解經期腹痛呢?

首先,月經期間要多喝熱水,,如果條件允許,可以適量喝紅糖水。紅糖益氣養血,能夠活血化瘀、祛風散寒,痛經的時候喝紅糖水可以加快血液循環,使身體變暖,這樣利于經血排出體外,可以有效緩解痛經現象。也可以用紅糖水煮雞蛋,或者適量喝蜂蜜水。

其次,痛經女性多有宮寒現象,月經期間可以吃一些溫補的食物,比如姜湯、羊肉等。也可以吃一些理氣活血的食物,比如雞湯、雞肉、魚、佛手瓜、香蕉、紅棗等。身體虛弱氣血不足的話,可以吃補氣補血食物,如豬肝、雞蛋等。

最后,經期要注意營養均衡,均衡飲食可以緩解痛經現象。一定要避免吃生冷辛辣刺激食物,避免用涼水,否則可能加重經期腹痛現象。

痛經是困擾女性的“現代病”,很多人都有痛經的經歷,有些嚴重的甚至影響工作和生活,需要吃止痛藥。那么,經期腹痛可以通過按摩來調理嗎?

痛經根據病因分為原發性和繼發性兩種,原發性痛經可以通過按摩來調理,繼發性痛經與自身疾病有關,需要在根治自身疾病的基礎上配合按摩來調理。

經期腹痛,按摩的話最直接的方法是按摩小腹。通過按摩可以改善小腹內部血液循環,利于經血排出。具體做法是:雙手疊在一起放在小腹中間,手心對著肚臍,緊壓腹部,慢慢按摩整個腹部。注意力度要適中,小腹內有熱感后可以停止。也可以雙手置于側小腹,斜擦小腹兩側。注意方向要保持一致,不要來回擦動,有熱感后可以停止。

小編在此提醒廣大女性朋友,如果經期腹痛嚴重,一定要到正規醫院檢查,找出病因對癥治療,千萬不可自己找私人診所推拿按摩或者自己在家自行用藥或者推拿,有時候不正確的做法可能會加重病情,甚至引起其他疾病。

生活中,如果有女性經期疼痛,有些老人家或者長輩可能會說“沒事的,生完孩子就好了”。真的生完孩子就不會痛經了嗎?

確實有些人生孩子以前有痛經的現象,生完孩子后經期不痛了。但是,有些人生完孩子后痛經情況并沒有改善,甚至痛經情況更嚴重。到底是怎么回事呢?這得從痛經的根源說起。

有些宮頸管狹窄或者子宮發育異常引起的原發性痛經,懷孕分娩后宮頸口變得松弛,子宮不良情況得以改善,產后再來月經的時候,痛經的情況會有所好轉。還有些女性婚后或產后激素調節水平改善,或者精神狀態好,痛經的情況也會有所好轉甚至消失。

但是并不是所有痛經女性都那么幸運,婚后或產后痛經情況會改善。有些痛經是由于婦科疾病引起的,這類痛經需要先根治引起痛經的婦科疾病,痛經現象才會好轉或消失。如果不及時治療,隨著時間的推移,痛經可能會越來越嚴重。

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